Табачный дым имеет в своем составе более 4 тысяч вредных химических веществ. Представьте, что каждое из них оседает на слизистой легких и закупоривает живые клетки. Происходит патология и рак. Дым это смесь ядов , включающих никотин, мышьяк, цианид, формальдегид, окись углерода, углекислый газ, синильную кислоту и т.д. Оказывается, даже радиоактивные вещества присутствуют в сигаретном дыме – это висмут, полоний, свинец. Пачка выкуренных сигарет в день приравнивается к дозе облучения в 500 рентген!
Чем вредно курение?
Курение неблагоприятно воздействует и на сердце, и на сосуды. После каждой выкуренной сигареты и папиросы увеличивается давление крови, которое человек воспринимает как подъем сил. На самом деле повышается содержание в кровеносной системе холестерина, что ведет к появлению бляшек и закупориванию сосудов. Тем самым велика вероятность развития атеросклероза периферических сосудов. Четверть умерших от ишемической болезни сердца курили.
Особенно у курящих людей страдают ноги и их артерии. В результате курения происходит их спазм, стенки смыкаются и затрудняется кровообращение мышц. У человека появляется заболевание, которое носит название перемежающая хромота. Человек во время ходьбы внезапно ощущает резкую боль в ногах.
При курении образуется недостаток кровообращения, который и вызывает отрицательное воздействие на ткани ног. В отдельных случаях из-за недостатка кислорода возможно развитие гангрены, что чревато ампутацией конечностей.
Никотин – яд!Эта истина бесспорна. Не зря ведь табачные листья в сельском хозяйстве используют в качестве защиты от вредителей. После попадания сигаретного дыма в легкие, никотин разносится кровью по всему организму, в том числе попадает в мозг уже через семь секунд. Бич курильщиков — преждевременное старение. А эти необратимые процессы происходят лишь потому, что никотин нарушает питание тканей кислородом, возникает спазм мелких сосудов. К сожалению, курение отрицательно сказывается на внешности. Кожа курильщиков становится желтоватого оттенка, такого же цвета белки глаз. Кроме того, при курении ярко выражен заметный запах изо рта, появляются часто воспаление горла, краснеют глаза.
На представителей сильной половины человечество курение бьет в самое уязвимое и важное место – потенцию. Курение способствует развитию половой слабости.
Никотин способствует развитию таких болезней, как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, язва, гастрит и многих других. При язвенной болезни, тромбофлебите, инфаркте миокарда, выздоровление возможно лишь при полном отказе от курения.
Вреден никотин и для беременных. Его микродозы вредно влияют на развитие плода и впоследствии могут сказаться на развитии ребенка. Поразительно, но это факт: после курения у беременной женщины начинается спазм сосудов кровеносной системы плаценты. В результате этого малыш в утробе матери несколько минут находится в состоянии легкого кислородного голодания. И конечно же курить не рекомендуется кормящим мамам. Молоко также содержит никотин, и получается, что малыш начинает курить с пеленок, отравляя тем самым свой неокрепший организм. Бесспорно если курит кормящая или беременная женщина, то дети рождаются слабые с низким весом. У таких детей, как правило, снижен иммунитет, а это значит, что они больше подвержены различным заболеваниям. Врачи говорят, что курение способствует тому, что у таких детей повышается смертность.
Читайте также:
Нужно понимать, что зажженная сигарета в течение своей «короткой жизни» является источником дымового потока. Этот микросмог вредоносных веществ заставляет окружающих людей, в том числе и детей им дышать, а значит, становится пассивными курильщиками. Но самое главное, как подтверждают десятки клинических исследований, принудительное вдыхание табачного дыма наносит больший вред здоровью, чем курение самим человеком.
Мнение врача:
Курение является одной из основных причин серьезных заболеваний, таких как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких, сердечно-сосудистые заболевания и другие. Врачи подчеркивают, что табачный дым содержит более 7000 химических веществ, из которых более 250 являются вредными для здоровья, а более 70 – канцерогенами. Курение также ухудшает качество крови, увеличивает риск тромбозов и атеросклероза. Это приводит к повышению давления, ухудшению кровообращения и росту риска инфаркта и инсульта. Кроме того, курение негативно влияет на кожу, зубы, зрение и общее состояние организма.
Опыт других людей
Курение – это привычка, которая негативно влияет на здоровье. Люди, которые бросили курить, отмечают значительное улучшение самочувствия. Они отмечают, что у них улучшился вкус и запах, уровень энергии стал выше, а также улучшилось состояние кожи. Кроме того, они отмечают, что у них уменьшилась затрудненность дыхания и улучшилась физическая выносливость. Таким образом, отзывы людей, бросивших курить, подтверждают вредность курения для здоровья.
Частые вопросы
Какое воздействие оказывает курение на организм?
Курение оказывает разрушительное воздействие на организм, повышая риск развития рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний, хронических заболеваний дыхательных путей и других серьезных заболеваний.
Какие вредные вещества содержатся в табачном дыме?
Табачный дым содержит более 7000 химических веществ, из которых более 250 являются вредными для здоровья, включая никотин, тяжелые металлы, канцерогены и другие токсичные вещества.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Курение увеличивает риск развития рака легких, поэтому если вы курите, обратитесь к специалисту для помощи в бросании этой вредной привычки.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и избегайте курящих мест, чтобы защитить свои легкие от вредного воздействия табачного дыма.
СОВЕТ №3
Изучите информацию о последствиях курения для здоровья, чтобы лучше понимать опасности этой привычки и мотивировать себя на отказ от нее.
