Новый год – праздник семейный, добрый и долгожданный. Предпраздничная суета, подарки, нарядная елка – все это так увлекательно для любого ребенка. Только торжества могут сильно поменять привычный режим вашего чада. Как отметить Новый год без капризов и истерик и не переутомить ребенка разберемся ниже.
Все родители знают, как непросто бывает приучить ребенка к определенному режиму, который будет полезен малышу и удобен маме с папой. Шутки с нарушенным режимом плохи. Капризы, плач, плохое настроение чада может испортить любой праздничный настрой, ведь у всех есть желание приятно отметить долгожданный праздник.
Совсем кроха
Если ваш малыш – еще совсем крошка, то единственное, чем для него праздник может отличаться от буден, наличием яркой мигающей елки и украшений. Малышам очень нравится все яркое, поэтому вы с легкостью можете дать ему шарик или елочную игрушку, главное – убедиться в ее безопасности.
Если ребенок уже ползает, то позвольте ему разобрать коробку с украшениями, следя за тем, чтобы они не оказались во рту.
Кроха ляжет спать, как обычно, а вы спокойно отметите праздник. Помните, что после боя курантов за окнами начинаются долгие салюты, которые могут напугать малыша. Позаботьтесь о его спокойствии заранее, возьмите на руки, если есть возможность, уйдите в самое тихое место в доме.
Врачи единодушны в том, что соблюдение режима дня ребенка в Новый год имеет важное значение для его здоровья и благополучия. Праздничные дни часто сопровождаются изменением распорядка, что может негативно сказаться на физическом и эмоциональном состоянии малыша. Специалисты подчеркивают, что стабильный режим сна и бодрствования способствует лучшему восстановлению сил и укреплению иммунной системы.
Несмотря на праздничную атмосферу, врачи рекомендуют родителям сохранять привычные часы сна и питания, чтобы избежать переутомления и стресса у ребенка. Важно помнить, что даже в праздники дети нуждаются в достаточном количестве отдыха и полноценном сне. Врачи советуют находить баланс между веселыми мероприятиями и необходимостью поддерживать режим, чтобы Новый год стал не только временем радости, но и заботы о здоровье детей.
Подросший малыш
В этом возрасте ребенок уже осознает, что происходит что-то радостное и необычное. Разговаривайте с малышом, рассказывайте ему о празднике, Деде Морозе, подарках и волшебстве. Даже тон вашего голоса даст ребенку понять, что праздник – дело приятное и радостное.
Помните, что торжественные события, поздравления, гости могут взбудоражить ребенка, он долго не сможет заснуть. Поэтому начните подготовку ко сну несколько раньше обычного. Пусть кроха поест, искупается хотя бы за час до привычного времени, чтобы спокойно заснуть, согласно режиму.
Дайте понять вашим гостям, что вы соблюдаете режим ребенка, чтобы они могли подстроиться под него.
Если вы сами собрались в гости, то лучше всего будет вернуться ко сну малыша домой, так как в новом месте, где все так интересно, ребенку будет трудно успокоиться. Либо же также начните готовить малыша ко сну заранее, удалившись от остальных людей. Труднее будет, если вы после отмечания соберетесь идти домой, ребенок неизбежно проснется, когда вы будете его одевать и раздевать уже дома. Поэтому, если есть возможность, такой ситуации лучше избежать.
Читайте также:
3-4 года
В этом возрасте ребенок уже полностью понимает, что приближается праздник, он уже знает истории про Деда Мороза, ждет утренника, нарядной елки и украшения дома. Позвольте чаду вдоволь поучаствовать в создании праздничной атмосферы, он будет чувствовать свою причастность к празднику и применять к себе семейные традиции.
Психологи в один голос утверждают, что в возрасте до 4 лет, ребенку рановато отмечать Новый год за общим столом. Это очень сильные эмоции и большой стресс организму из-за сбившегося режима.
Добиться того, чтобы малыш заснул в привычное время, сложнее, чем с более младшими детками. Поэтому посвятите ребенку больше времени, играйте, празднуйте с игрушками, водите хороводы, фантазируйте, активно играйте на улице, катайтесь на санках, лепите снеговиков. Это позволит ребенку почувствовать праздничную атмосферу и подустать к вечеру. Укладывайте ребенка спать немного заранее, чтобы дать ему успокоиться.
Приход Деда Мороза все еще может быть стрессом для ребенка. Даже, если ваше чадо не боялось Мороза на утреннике, домашняя атмосфера более привычная, ребенок чувствует себя дома в безопасности, поэтому вторжение в эту атмосферу новогоднего волшебника может восприняться ребенком несколько иначе. Он может волноваться, испугаться, испытать бурю эмоций, после которых ему трудно будет заснуть. Если вы решились на приход Мороза, сделайте это заранее, а лучше за день до праздника.
Если малыш требует отмечать праздник с вами, расскажите, что ночью под его елкой окажутся подарки, ребенок захочет скорее заснуть, чтобы утро наступило быстрее.
В преддверии Нового года многие родители задаются вопросом о соблюдении режима дня своих детей. С одной стороны, праздник — это время веселья, подарков и волшебства, когда хочется позволить детям немного расслабиться и насладиться атмосферой. Однако, с другой стороны, эксперты и педиатры подчеркивают важность режима для здоровья и развития ребенка.
Некоторые родители считают, что небольшие послабления в распорядке допустимы, ведь Новый год — это особенный момент, который запоминается на всю жизнь. Они предлагают детям не ложиться спать слишком рано, чтобы успеть увидеть фейерверки или поиграть с новогодними игрушками. Другие же настаивают на том, что даже в праздничные дни важно придерживаться привычного графика, чтобы избежать проблем со сном и настроением.
В итоге, многие приходят к компромиссу: позволяют детям немного задержаться на празднике, но стараются сохранить основные часы сна. Главное — это баланс, который позволит сохранить радость праздника, не забывая о здоровье и благополучии ребенка.
5-10 лет
Ребенок уже с нетерпением ждет праздника, все понимает и активно участвует в подготовке к Новому году: наряжает елку, помогает шить костюмы, учит стихи и песни. В этом возрасте можно позволить чаду стать полноправным участником торжества.
Важно заранее поговорить с ребенком и объяснить, что праздник наступает в полночь, после салюта дети должны лечь спать. Кроме того нужно пояснить малышу, что для того, чтобы не спать допоздна, нужно хорошо выспаться днем.
-
Читайте также:
Скорее всего, ребенок не будет бодр до заветных 12.00, поэтому пытайтесь его занять и отвлечь, чтобы малыш не расстроился, пропустив самое интересное.
Если ребенок совсем устал и засыпает, пообещайте, что обязательно разбудите его к бою курантов. Главное – выполнить свое обещание.
Новый год – особенный праздник, волшебный и очень семейный, если ваш ребенок достиг возраста осознанного восприятия торжества, не лишайте его возможности почувствовать близость и единение с семьей и традициями. Приобщая малыша к празднику, вы сами становитесь немного детьми и снова верите в чудо.
Читаем также:
- Что подарить ребенку на новый год: список из 100 идей подарков для наступающего 2019 года
- Новый год с малышом: как все успеть и насладиться праздником
- Новый год с новорожденным: 13 секретов идеального праздника
- Как встретить Новый год с грудничком
- Как провести новогодние каникулы с пользой для всей семьи
- Подарки детям: 5 советов, о чем должна знать каждая мама! Подарки на Новый 2018 год
https://youtube.com/watch?v=1dxs5HvDTow%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Какой режим должен быть у ребенка в год?
К примеру, режим сна годовалого ребенка – это одноразовый дневной сон продолжительностью до трех часов и полноценный ночной с девяти часов вечера до семи утра.
Что будет если у ребенка не будет режима?
Если ребенок будет недосыпать или каким-нибудь другим образом регулярно нарушать режим работы и отдыха, его нервная, сердечно-сосудистая и иммунная системы дадут сбой. Ребенок начнет часто болеть, станет нервным, раздражительным, что отразится на успеваемости и общении в социуме.
Как не сбить режим в Новый год?
Установите распорядок дня Поддерживайте постоянный график сна: ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время. Не пейте слишком много стимуляторов Соблюдайте рацион Поддерживайте активность Не сидите перед экраном перед сном Наладьте уют
Нужно ли соблюдать режим ребенку?
Правильный режим дня имеет огромное значение в жизни детей, и переоценить его невозможно. Научные исследования подтверждают, что установление стабильного расписания активностей и отдыха у детей способствует их физическому, психологическому и когнитивному развитию.
Советы
СОВЕТ №1
Старайтесь сохранять привычный режим сна и бодрствования, даже в праздничные дни. Если ваш ребенок обычно ложится спать в 21:00, постарайтесь не отклоняться от этого времени слишком сильно, чтобы избежать переутомления и капризов.
СОВЕТ №2
Организуйте праздничные мероприятия так, чтобы они не затягивались до поздней ночи. Можно провести утренние или дневные праздники, чтобы ребенок мог насладиться атмосферой праздника и при этом не нарушить свой режим.
СОВЕТ №3
Включите в праздничные дни время для активных игр и прогулок на свежем воздухе. Это поможет ребенку выплеснуть энергию и улучшить качество сна, даже если режим немного изменится.
СОВЕТ №4
Обсудите с ребенком важность режима дня и объясните, почему он нужен. Это поможет ему легче воспринимать изменения и понимать, что соблюдение режима не означает отказ от праздника, а лишь его более комфортное восприятие.
