В каком возрасте можно вводить в рацион ребёнка персики

Когда можно включать персики в меню ребёнка? Какие плюсы и минусы введения в меню малыша персиков? Как выбрать хороший фрукт? Что делать, если ребёнок подавился персиковой косточкой?

Что говорят врачи: достоинства и недостатки введения в прикорм персиков

Фруктовый прикорм обычно появляется в меню ребенка после введения овощей и каш. Персик — исключительно вкусный и приятно пахнущий фрукт, который, помимо этого, обладает целой корзиной полезных свойств. К преимуществам введения персика в рацион ребёнка можно отнести:

• Персик — источник необходимых человеческому организму (особенно формирующемуся детскому) витаминов А и С, а также витаминов группы В;
• Выводит вредные вещества (например, шлаки и холестерин) и тяжёлые металлы из организма;
• Успокаивающе воздействует на нервную систему, уменьшая раздражение от внешних возбудителей (шум или изменение погодных условий);
• Содержание в персиках железа способствует укреплению организма. Особенно полезно это свойство при авитаминозе или восстановлении после болезни;
• Соли калия, содержащиеся в персиках, укрепляют сердце и положительно сказываются на его работе;
• Употребление персиков способствует улучшению памяти и работоспособности, повышают мозговую активность;
• Мякоть и сок персиков способны повысить низкий уровень гемоглобина;
• Помогает устранить пониженную кислотность;
• Обладает мягким мочегонным эффектом и предотвращает запоры.

Персик – полезные свойства (Жить здорово!):

https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50

Помимо очевидных достоинств, персики обладают и рядом минусов, которые могут привести к неприятным и даже жизненно опасным последствиям:

• Некоторые дети имеют непереносимость персиков, что может выразиться в сильной аллергии;
• Чрезмерное употребление в пищу ребёнком персиков может привести к кишечной дисфункции;
• Персики обладают большим количеством углеводов, способствующих набору веса, из-за чего их не рекомендуется вводить в рацион ребёнка, имеющего лишний вес или страдающего от диабета.

Врачи рекомендуют вводить персики в рацион детей не ранее 6-8 месяцев. Этот фрукт богат витаминами и минералами, что делает его полезным для роста и развития малыша. Однако, как и с любыми новыми продуктами, важно следить за реакцией организма. Врачи советуют начинать с небольших порций, чтобы выявить возможные аллергические реакции. Персики следует давать в виде пюре или тщательно размятых кусочков, избегая кожицы, которая может быть трудной для переваривания. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и перед введением нового продукта в рацион лучше проконсультироваться с педиатром.

В каком возрасте можно вводить в рацион ребёнка персики

Когда можно дать ребёнку попробовать персик?

Хоть мнения специалистов и разнятся, все они склоняются к тому, что вводить персики в рацион ребёнка, находящегося на грудном вскармливании, следует в возрасте 7-8 месяцев. Врачи объясняют это тем фактом, что как раз в этом возрасте организм малыша более или менее устойчив к внешним раздражителям, первый прикорм в виде яблок и груш уже опробован с положительным результатом, и настало время перейти к чему-то новому. Что касается детей, рацион которых состоит из искусственных пищевых смесей, в этом случае врачами разрешается включение персиков в меню с 6 месяцев.

В каком виде давать?

Начинать прикорм следует с пюре. В аптеках и продуктовых супермаркетах вы можете приобрести специализированное детское персиковое пюре. Не стоит опасаться за его качество: детские продукты питания проходят обязательную государственную сертификацию и проверку, прежде чем попасть в руки покупателей. Если вы всё-таки не доверяете таким продуктам, персиковое пюре с лёгкостью можно сделать собственноручно.

Делаем персиковое пюре сами:

• Выбрать свежие персики (магазинные или домашние — ваш выбор), помыть их и на минуту опустить в кипящую воду;
• Охладить персики под холодной водой, снять с них кожицу, удалить косточку и, порезав на кусочки, измельчить до кашеобразного состояния;
• Можно добавить в получившееся пюре немного кипячёной воды, чтобы сделать его более жидким и приятным по консистенции.

Начинать прикорм можно с половины чайной ложки на завтрак. В течение дня следует наблюдать за реакцией организма малыша на новый продукт. Если не возникнет никакой аллергической реакции, в последующие дни можно увеличивать количество пюре в два раза.

С десятимесячного возраста давать персик ребёнку можно и в виде маленьких кусочков. Также можно добавлять кусочки персика в творог или домашний йогурт. С годовалого возраста давать ребёнку персики можно дольками или целыми фруктами, не забыв предварительно убрать косточку.

Читаем также: Когда и с чего начинать первый прикорм, как правильно вводить новые продукты: основы, советы и правила

Мнения родителей и педиатров о введении персиков в рацион детей различаются. Многие эксперты рекомендуют начинать знакомство с этим фруктом после 6 месяцев, когда у малыша уже есть опыт употребления других фруктов и овощей. Персики содержат множество витаминов и минералов, таких как витамин C и калий, что делает их полезными для роста и развития. Однако некоторые родители предпочитают подождать до 8-9 месяцев, опасаясь возможных аллергических реакций. Важно помнить, что персики следует вводить постепенно, начиная с небольших порций, и внимательно наблюдать за реакцией ребенка. Если нет признаков аллергии, можно смело продолжать знакомство с этим вкусным и полезным фруктом.

Как выбрать хорошие персики

Следует понимать, что детский организм — это чувствительный механизм, работа которого может быть нарушена любым неосторожным вмешательством. Для правильного функционирования всех систем организма, необходимо выбирать только лучшие пищевые продукты.

Хороший персик — это прежде всего спелый персик. Его размер должен быть средним, запах не должен быть очень резким или чересчур выраженным. На кожице не должно быть пятен или повреждений. Также следует отказаться от покупки переспелых персиков, опознать которые можно по сморщенному виду или слишком мягкой текстуре.

Выбираем качественные персики:

https://youtube.com/watch?v=wX7YhDMmkVU%3Ffeature%3Doembed

Что делать, если проявилась аллергия на персики

Признаками аллергии у ребёнка может служить:

• Сыпь;
• Покраснение;
• Кашель;
• Насморк;
• Чихание;
• Понос.

При появлении любого из этих симптомов после введения в прикорм персиков следует немедленно прекратить их употребление ребёнком и обратиться к врачу. Специалист сможет составить необходимую программу лечения и выпишет подходящие ребёнку препараты. Попробовать снова ввести в рацион персики можно через несколько месяцев, но тогда следует быть в разы внимательнее к реакции ребёнка.

Что делать, если малыш проглотил косточку

Если ребёнок проглотил персиковую косточку, стоит начать пристально наблюдать за поведением малыша и изменениями в его организме. Самый удачные исход — попадание косточки в желудок. Это обычно не сопровождается никакими изменениями в поведении или самочувствии малыша. В данном случае косточка, скорее всего, выйдет естественным путём вместе с каловыми массами на второй-четвёртый день после попадания. При этом не рекомендуется прибегать к использованию слабительных препаратов или клизм. Лучший выход — ввести в меню продукты, содержащие клетчатку, например, фрукты или овощи.

Но персиковая косточка довольно большая, поэтому возникает опасность, что она может застрять в гортани или пищеводе. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу. Если появились болезненные ощущения в животе, тошнота и рвота, кашель с одышкой и кровяные выделения в кале, то также следует обратиться к специалисту.

Важно! Читаем также: Первая помощь ребенку, который подавился или поперхнулся

Вводить в прикорм ребёнка персики следует очень осторожно, следя за реакцией организма на новый продукт. При отсутствии аллергической реакции, персик, обладающий большим количеством полезных свойств, может оказать благоприятное влияние на развитие и укрепление организма вашего малыша.

Вопрос-ответ

В каком возрасте можно персики?

С 8–9 месяцев в рацион питания ребенка вводят капусту, шпинат, бананы, персики, огурцы, абрикосы, вишню, черешню и сливы. С 1 года детям можно все остальные плоды. Когда предлагаете что-то новое, начинайте с небольшой порции.

Можно ли грудничкам персик?

Польза персиков для детей Разумеется, персики можно и нужно постепенно вводить в детский рацион при отсутствии аллергических реакций. Специалисты рекомендуют предлагать протертый персик малышу уже с 7–8 месяцев.

Какие фрукты можно давать ребенку с 6 месяцев?

Можно давать яблоко, грушу, персик, банан, ягоды. И даже авокадо можно давать в 6 месяцев! Но все они должны предлагаться ребенку в том виде, который будет безопасен: пюре, маленькие кусочки (0, 5 на 0, 5 см, мягкой консистенции).

В каком возрасте можно давать свежие фрукты?

Начиная прикорм в 4 и 5 месяцев, можно начать с яблока, груши и сливы. В 6 месяцев можно ввести банан, а в 8-10 месяцев – персики и абрикосы. В конце первого года ребенок уже может есть цитрусовые, а клубнику, вишню и виноград, из-за их способности вызывать аллергию, можно вводить только с двух лет.

Советы

СОВЕТ №1

Перед введением персиков в рацион ребенка, убедитесь, что ему уже исполнился хотя бы 6 месяцев. В этом возрасте дети начинают пробовать новые продукты, и персики могут стать отличным дополнением к их питанию.

СОВЕТ №2

Начинайте с небольших порций персиков, чтобы проверить, нет ли у ребенка аллергической реакции. Вводите новый продукт постепенно, начиная с 1-2 чайных ложек пюре из персиков и наблюдайте за реакцией в течение нескольких дней.

СОВЕТ №3

Выбирайте спелые и свежие персики, так как они содержат больше витаминов и минералов. Избегайте персиков с поврежденной кожурой или признаками гниения, чтобы не навредить здоровью ребенка.

СОВЕТ №4

Если у вашего ребенка есть склонность к аллергиям или у вас в семье есть аллергические реакции на фрукты, проконсультируйтесь с педиатром перед введением персиков в рацион.