Важные нюансы при сцеживании: что вам обязательно нужно знать

У молодых мам возникает много вопросов о сцеживании. Когда это делать, зачем, как и нужно ли вообще сцеживаться? Пользоваться ли молокоотсосом или лучше сцеживаться вручную? Давайте разбираться вместе.

Зачем нужно сцеживаться?

При нормальной лактации и грамотной организации кормления малыша в сцеживании не появляется необходимости. Мамы и бабушки могут настойчиво советовать сцеживать после каждого кормления оставшееся молоко, но это всего лишь пережитки прошлого. Рекомендации современных педиатров и экспертов по ГВ противоположные: в норме ребёнок сосет столько, сколько ему нужно, и такое же количество молока вырабатывается для следующего кормления. Режим кормления по требованию, который сейчас рекомендуется мамам, предполагает, что кроха получит свою порцию молока.

Все же сцеживание становится необходимым в некоторых ситуациях:

• когда ребенок слабый и ему трудно высасывать молоко из груди (возникает необходимость докармливать малыша сцеженным молоком из бутылочки);
• в случае лактостаза (застоя молока) у кормящей мамы;
• при недостаточной выработке грудного молока, кризисе лактации;
• при переизбытке грудного молока – кроха начинает захлебываться, поэтому не может сосать грудь;
• если мама принимает препараты, которые запрещают кормление грудью, но хочет возобновить лактацию после завершения лечения;
• когда маме нужно отлучиться куда-то либо она выходит на работу;
• если требуется запас грудного молока.

Врачи подчеркивают, что сцеживание молока — это не только важный процесс для кормящих матерей, но и искусство, требующее знаний и навыков. Одним из ключевых нюансов является выбор правильного времени для сцеживания. Специалисты рекомендуют делать это в промежутках между кормлениями, чтобы избежать избыточного стресса для груди и поддерживать оптимальный уровень лактации. Также важно использовать качественные молокоотсосы, которые обеспечивают комфорт и эффективность. Врачи акцентируют внимание на том, что сцеживание должно проходить в спокойной обстановке, что способствует расслаблению и улучшению потока молока. Наконец, они советуют следить за гигиеной: чистота рук и оборудования — залог здоровья как матери, так и ребенка.

Важные нюансы при сцеживании: что вам обязательно нужно знать

Когда сцеживаться?

1. Сцеживание заставляет железы трудиться активнее и вырабатывать больше молока. Так что злоупотреблять им не стоит.
2. Если мама собирается куда-то отлучиться или выйти на работу, рекомендуется заранее начать сцеживаться, чтобы молочные железы «привыкли» к новому режиму и требуемым объёмам. При возможности в момент разлуки с крохой, если происходит прилив молока, тоже полезно сцедиться, чтобы снизить риск застоя молока.
3. При избытке молока рекомендуется немного сцедиться перед кормлением. Это позволит снизить объем жидкого молока («переднего»), поэтому малыш перестанет захлебываться и будет сразу брать грудь.
4. Если беспокоит лактостаз, нужно сцеживать молоко до облегчения симптомов – снятия болезненности и отеков. Затем маме стоит почаще прикладывать малыша к своей груди, чтобы предотвратить дальнейший застой молока.
5. При недостаточной выработке молока сцеживаться следует строго после кормления – это стимулирует работу желез.
6. При приеме лекарств сцеживание нужно проводить в привычном режиме кормлений – в моменты, когда молоко приливает.
7. Делать запасы молока удобно, когда ребенок пропускает кормление – к примеру, спит дольше обычного (будить ли ребенка для кормления?).
8. Если при расставании с малышом молоко приливает, полезно его сцедить для снижения риска развития лактостаза.

Как сцеживаться?

Можно использовать молокоотсосы, которые бывают ручными и электрическими, либо сцеживать грудь вручную. Устройства отлично собирают «переднее» молоко, но с «задним» справляются не всегда. Оно гуще, из-за чего сцеживать его сложнее.

Ручной метод намного эффективнее. Поставьте большой и указательный пальцы на противоположные края ареолы, разведите их с кожей и сдвиньте внутри груди, стимулируя именно молочные каналы, а не сосок. Второй рукой можно параллельно разминать основание груди. После несколько нажатий каждый раз перемещайте пальцы вокруг ареолы, чтобы в результате охватить все дольки молочной железы. Не стоит сильно надавливать, натирать кожу. При правильном выполнении процедуры болезненности ощущаться не должно.

При нагрубании груди и твердых сосках, когда при сцеживании возникает боль, рекомендовано использовать метод «теплой бутылочки». Понадобится бутылка с широким горлышком, которое легко обхватит сосок и ареолу. В емкость нужно налить кипяток. Потом немного подождать и приложить горлышко к околососковой области. Остывая, бутылочка будет втягивать в себя сосок, а молоко станет вытекать.

Метод «теплой бутылочки» удобен, но не дает полного опорожнения. Поэтому процедуру лучше завершить обычным сцеживанием вручную. Грудь уже размягчится, так что болезненности не будет.

Читаем также:

• Учимся сцеживать грудь руками
• Выбираем молокоотсос и учимся правильно сцеживать грудь

Сцеживание грудного молока — это важный процесс, который требует внимания к деталям. Многие молодые мамы отмечают, что правильная техника сцеживания может значительно облегчить этот процесс. Во-первых, важно выбрать удобное и тихое место, чтобы сосредоточиться и расслабиться. Это помогает увеличить приток молока. Во-вторых, стоит обратить внимание на выбор сцеживателя: электрические модели могут быть более эффективными, но ручные тоже имеют свои преимущества.

Не забывайте о гигиене: перед началом сцеживания обязательно мойте руки и стерилизуйте все принадлежности. Также полезно следить за временем: сцеживание должно длиться около 15-20 минут, чтобы избежать застоя молока. И, конечно, не забывайте о хранении: молоко можно хранить в холодильнике до 5 дней или замораживать на более длительный срок. Правильный подход к сцеживанию поможет вам не только обеспечить малыша питанием, но и сохранить комфорт и здоровье.

Как делать запасы?

[sc name=”ads” ]

Кормящей маме стоит позаботиться о том, чтобы у нее всегда был хотя бы скромный запас сцеженного молока. Это выручит при срочном отъезде, болезни и в других непредвиденных ситуациях, когда приходится временно расстаться с крохой.

При комнатной температуре до 25° грудное молоко хранится от 3 до 6 ч, в холодильнике – 24 ч, а в морозильной камере дольше – от 1 до 3 месяцев. Поэтому для создания долговременного запаса его следует заморозить в специальных контейнерах или пакетиках. Перед отправкой на хранение грудное молоко следует подержать около получаса в закрытой посуде, чтобы оно сохранило все свои ценные качества. Каждую порцию молока необходимо упаковывать отдельно, указывая дату сцеживания – в таком случае вы сможете контролировать его свежесть.

Читаем также: Все о правильном хранении сцеженного грудного молока

Как хранить сцеженное грудное молоко? Советы родителям – Союз педиатров России

https://youtube.com/watch?v=Nm_9BFrqiD0%3Ffeature%3Doembed

Ручное сцеживание грудного молока – как делать правильно? Советы родителям – Союз педиатров России

https://youtube.com/watch?v=1x5dzAwQDmI%3Ffeature%3Doembed

Нужно ли сцеживаться кормящим мамам?

https://youtube.com/watch?v=c8wUX0acjTI%3Ffeature%3Doembed

Реальные советы от мамочек. Нина Зайченко

https://youtube.com/watch?v=mhra-LFiiHc%3Ffeature%3Doembed

Советы от Марии Бежко

https://youtube.com/watch?v=q3ozYKY-liU%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Можно ли давить на грудь при сцеживании?

Перед сцеживанием советуют выпить стакан теплого травяного чая, промассировать грудные железы, приложить теплое полотенце или принять душ. Все это поможет женщине расслабиться и максимально эффективно сцедить молоко. Нельзя грубо давить на грудь или сосок. Процедура ни в коем случае не должна приносить боль.

Как правильно сцеживаться?

Безболезненно выжимайте молоко пальцами в сторону соска, стараясь пальцами не скользить по коже, а оставлять их на одном месте. Повторяя сцеживающие движения, передвигайтесь по кругу молочной железы. Сцеживайте то одну, то другую грудь – можно по 5-10 минут, чередуя их между собой.

Как часто нужно сцеживать молоко чтобы оно не пропало?

Рекомендуется проводить сцеживание около восьми раз в сутки.

В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди – сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа – 8 раз в сутки). Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т. Е. Повышенной выработке молока.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом сцеживания убедитесь, что все инструменты, которые вы собираетесь использовать, тщательно очищены и стерилизованы. Это поможет предотвратить попадание бактерий в молоко и обеспечит безопасность для вашего малыша.

СОВЕТ №2

Выберите удобное и спокойное место для сцеживания. Это поможет вам расслабиться и сделать процесс более эффективным. Постарайтесь создать атмосферу, которая будет способствовать выделению молока, например, слушая приятную музыку или используя фотографии вашего малыша.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на правильную технику сцеживания. Если вы используете ручной насос, убедитесь, что вы делаете плавные и ритмичные движения. При использовании электрического насоса следите за настройками, чтобы они соответствовали вашему комфорту и потребностям.

СОВЕТ №4

Не забывайте о регулярности сцеживания. Чтобы поддерживать лактацию, старайтесь сцеживаться в те же часы, когда ваш малыш обычно кормится. Это поможет вашему организму наладить стабильный график выработки молока.