Застенчивый ребенок: что делать родителям? Как помочь ребенку справиться с застенчивостью?

Чрезмерная застенчивость говорит о том, что у ребенка занижена самооценка. И хотя он этого не осознает, зато прекрасно чувствует. Помощь такому малышу состоит в том, чтобы повысить уверенность в собственных действиях и поступках. И здесь главным принципом будет — не навреди! Неправильно подобранные слова и методы лишь усугубят ситуацию.

Стоит ли обращать внимание?

С одной стороны, скромность придает девочке очарования. Застенчивого парнишку не назовешь надоедливым, настырным или наглым. Это отзывчивые и доброжелательные люди, всегда выслушают, придут на помощь. Из скромных девчушек и парней выходят верные друзья.

С другой стороны, это может быть бедой, когда ребенок не способен нормально общаться с детьми, играть с ними, заводить друзей. Его пугают новые люди и обстановка. Малыш переживает, но ничего поделать с собой не может.

Эти небольшие проблемы в будущем перерастают в огромные. Застенчивые люди часто остаются одинокими, им трудно найти вторую половину и создать семью. Из-за своей робости и скованности они незаметны и неуспешны.

Человек социальное существо. Он не может жить вне общества. И обязанность взрослых — помочь такому ребенку. То есть научить взаимодействовать с людьми. И лучше начать это делать в раннем детстве.

Врачи отмечают, что застенчивость у детей — это распространенное явление, и важно понимать, что она может быть временной. Родителям рекомендуется создать поддерживающую атмосферу, где ребенок сможет чувствовать себя комфортно. Важно поощрять его к общению, не заставляя при этом выходить из зоны комфорта слишком резко. Специалисты советуют вовлекать ребенка в групповые игры или занятия, где он сможет постепенно адаптироваться к общению с другими детьми. Также полезно обсуждать с ним его чувства и переживания, помогая осознать, что застенчивость — это нормально. Позитивное подкрепление и похвала за любые попытки взаимодействия могут значительно повысить уверенность ребенка в себе. В некоторых случаях может быть полезно обратиться к психологу, который поможет разработать индивидуальные стратегии преодоления застенчивости.

► РЕБЕНОК СТЕСНЯЕТСЯ – КАК ПОМОЧЬ? ЗАСТЕНЧИВЫЙ РЕБЕНОК | Мацпен

Психология: Застенчивые дети

Застенчивость, нерешительность в современной жизни, если не недостаток, то уж точно свойство характера, которое мешает во многом. Откуда в детях берётся излишняя застенчивость, и чем мы можем ребёнку помочь?

https://youtube.com/watch?v=S8PNgIlEIVY%3Ffeature%3Doembed

Признаки застенчивости

Застенчивого ребенка легко выделить из толпы. В гостях он не отходит от мамы, прячется за ее спину, молчалив. Там где все дети играют, этот малыш тихонько сидит в сторонке и грустно наблюдает.

• Общие признаки. Учащенный пульс, напряжение в мышцах, обильное потоотделение, яркий румянец — первые симптомы. Они сковывают малыша, не дают ему расслабиться. В результате ребенок чувствует сильный дискомфорт. К этому присоединяется тихий голос, чрезмерное волнение, если на него обратили внимание. Малыш осторожничает в действиях. Ему проще вообще не делать, чтобы оставаться незаметным.
• Самокритичность. Такие дети излишне требовательны к собственной персоне. Считают себя хуже других, неполноценными. Это касается как внешности, так и поведения. В результате комплексов еще больше отдаляются от людей.
• Замкнутость. Закрытые дети в любом коллективе. Вытянуть на разговор или вовлечь в общественную деятельность их тяжело. На вопросы они стараются отмалчиваться, веселым играм предпочитают одиночество.
• Стеснительность. Любой ребенок будет рад, когда его хвалят, но только не этот малыш. Ему легче оставаться в тени, чем получить порцию небольшого внимания. Публичная похвала для него — это стресс.
• Пугливость. Страх новизны и публики. Новые люди, места, любая незнакомая ситуация. Малыш старается уйти от нее, спрятаться. Он чувствует себя спокойно только в привычной обстановке.
• Нерешительность. Такому ребенку тяжело принимать решения. Он чувствует неуверенность в собственных поступках и мыслях. Его терзают сомнения: правильно он делает или нет. Даже небольшие задачи вызывают огромные затруднения.
• Нарушение речи. Эти дети в обычной жизни малообщительны, с незнакомыми людьми не разговаривают — стесняются. Выступление на публике им противопоказаны. Страх и тревога могут привести к заиканию, запинанию в речи.

Застенчивость у детей — это распространенное явление, которое может вызывать беспокойство у родителей. Многие считают, что застенчивые дети менее социализированы и испытывают трудности в общении. Однако важно понимать, что застенчивость — это не недостаток, а черта характера, которую можно развивать. Родителям стоит создать поддерживающую атмосферу, где ребенок сможет чувствовать себя комфортно.

Одним из способов помочь ребенку справиться с застенчивостью является постепенное вовлечение его в социальные ситуации. Начните с небольших групп, где он сможет общаться с ровесниками. Также полезно поощрять его к участию в различных кружках и секциях, что поможет развить уверенность в себе. Важно не торопить ребенка и давать ему время адаптироваться.

Поддержка и понимание со стороны родителей играют ключевую роль. Обсуждайте с ребенком его чувства, помогайте ему находить слова для выражения эмоций. Чтение книг о дружбе и общении может стать отличным способом для обсуждения сложных тем. Помните, что каждый ребенок уникален, и подход к нему должен быть индивидуальным.

Застенчивый и стеснительный ребенок | причины | последствия

Откуда появляется застенчивость?

Чтобы помочь ребенку побороть излишнюю скромность и неуверенность, нужно знать причину ее происхождения. Порой, устранив источник, исчезает и сама проблема.

• Наследственность. Если в роду близкие родственники, включая и родителей, страдали застенчивостью, кроха мог унаследовать это качество.
• В силу темперамента. Флегматики и меланхолики от природы склонны к застенчивости. Этим типам темперамента также свойственно интровертность. То есть они ориентированы не на внешнее общение с окружающими людьми, а на свой внутренний мир.
• Пример родителей. Дети учатся взаимодействовать с социумом, повторяя поведение взрослых. Если в семье кто-либо из родных обладает данным качеством, ребенок мог скопировать его.
• Воспитание. Порой родители сами того не подозревая, воспитывают в малыше застенчивость. Критика, частые наказания, запреты без объяснения формируют определенное поведение ребенка. Он старается соответствовать ожиданиям взрослых.
• Жестокость. Когда в семье неблагополучная ситуация, присутствует психологическое давление, тирания или рукоприкладство, малыш закрывается, растет пугливым и зажатым.
• Длительная изоляция. Другими словами, отсутствие опыта. Такое встречается, когда ребенок часто болеет и сидит на домашнем режиме. Причиной может быть закрытая внутрисемейная политика семьи. Родители мало уделяли времени на общение малыша с другими детками.
• Гиперопека. Как вид особой (намеренной) изоляции. Это чрезмерная опека родными и близкими над ребенком. Встречается у излишне тревожных и мнительных родителей. Опасаясь за здоровье малыша, или, что его могут обидеть, взрослые намеренно не допускают контакта с посторонними. Для родителей страдающих гиперопекой характерно держать детей в «домашнем заточении».

[sc name=”rsa” ]

Застенчивый ребенок: будущий лузер?

https://youtube.com/watch?v=PJm3FYfihGI%3Ffeature%3Doembed

Как помочь ребенку?

Самостоятельно малыш с этой задачей не справится. И в будущем маленькая проблема может перерасти в большую трагедию. Что делать родителям?

1. Хвалите. Подбадривайте и поощряйте ребенка словесно: «У тебя все получится!», «Ты у меня такой умница!», «Я горжусь тобой!».  Делайте это как можно чаще. Когда малыш чувствует поддержку любящих родителей, это придает уверенности.
2. Демонстрируйте, насколько он важен. Спрашивайте мнение ребенка по тому или иному вопросу. При выборе одежды, каких-либо покупок для дома, сюрприза для папы, бабушки. Пусть малыш чувствует, что с ним считаются, что его мнение важно. Таким образом растет детская самооценка.
3. Покажите, что взрослые тоже ошибаются. И в этом нет ничего страшного. Родительский авторитет имеет большое значение для малыша. Видя, что даже взрослые совершают промахи, ребенок будет иначе относиться к собственным неудачам. Учите его не зацикливаться на ошибках, а стараться их исправлять.
4. Тренируйтесь играючи. Дети примеряют социальные роли через игру. Оттачивайте навыки взаимодействия с социумом в сюжетных играх: «В гости», «В поликлинике», «Автобус», «Игрушки идут в детский сад». Ребенок без страха и тревоги может попробовать себя в любом образе. Здесь можно порепетировать употребление вежливых слов, как правильно знакомиться, правилам поведения в общественных местах и другое.
5. Давайте поручения. Несложные задания, которые малыш может выполнить самостоятельно. Начните с самых простых: дать денежку продавцу на кассе, передать вещь взрослому, помочь собрать необходимые продукты в магазине. И обязательно похвалите.
6. Посещайте людные места. Находясь в местах скопления детей, ребенок привыкает находиться в обществе. К тому же он видит образцы поведения других малышей: как общаются, знакомятся, взаимодействуют. Не нужно настаивать играть с детьми, пусть наблюдает. Со временем ему самому станет интересно попробовать. Но бывать в таких местах нужно часто.
7. Приглашайте детей в гости. Ребенок увереннее себя чувствует на своей территории. Тут он хозяин, здесь ему все знакомо. Малышу легче решиться на контакт с людьми в окружении знакомой обстановки и игрушек.

[sc name=”ads” ]

«Совет детского психолога» Как преодолеть застенчивость у детей?

https://youtube.com/watch?v=Jykh1wLtfdo%3Ffeature%3Doembed

Ошибки родителей

Робкого, скромного ребенка легко ранить. Он закрывается от окружающих, но все слышит и понимает. Иногда близкие и родные сами того не осознавая провоцируют застенчивое его поведение.

1. Стремление переделать ребенка. Взрослые специально создают ситуации, которой малыш боится больше всего. Акцентируют внимание на проблеме, обсуждают вслух, просят рассказать стишок на публику. Для застенчивого крохи это стресс. Эффект будет противоположный ожидаемому. Ребенок еще больше закроется и перестанет доверять родителям.
2. Не обращают внимание. «Он у нас такой!» или «Подрастет, сам изменится!». Игнорировать — тоже ошибка. Ситуация сама не поменяется. Это перерастет в комплекс, с которым он самостоятельно справиться не сможет. Малыш может на всю жизнь остаться застенчивым, одиноким и несчастным.
3. Ожидание быстрого эффекта. Даже соблюдая все правила и предосторожности, не ждите быстрого результата. Ребенку нужно время. В каждом конкретном случае индивидуально. Не стоит форсировать события. Создавайте условия, поощряйте малейшие достижения и его первые самостоятельные попытки. Будьте ребенку другом!

Чего делать нельзя категорически

• Критиковать.
• Сравнивать с другими детьми.
• Стыдить прилюдно.
• Зацикливать внимание на проблеме.

Многие комплексы людей уходят корнями в детство. Поэтому на плечи родителей ложится ответственность за своевременную помощь маленькому близкому человеку. Чем раньше взрослый обратит внимание и поможет малышу, тем легче и быстрее ребенок перешагнет «застенчивый» этап развития.

Читаем также:

• Как повысить самооценку ребенку
• 10 способов, как научить ребенка верить в себя и ничего не бояться
• 12 советов по воспитанию уверенного в себе ребенка
• Неуверенный ребенок: как помочь ребенку стать увереннее
• Вредные советы: как вырастить ребёнка неуверенным в себе
• Если ребенок ни с кем не дружит: борьба с детским одиночеством

Мамина школа. Застенчивый ребенок. Как воспитать в нем уверенность в себе и научит постоять за себя?

https://youtube.com/watch?v=-kRkcQX0ov0%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Как помочь ребенку преодолеть застенчивость?

Обсудите с ребенком ситуации, которые вызывают у него тревогу Примите тревогу и разработайте план по ее облегчению Предложите ребенку фразы, которые он может использовать, чтобы «занять время» перед тем, как заговорить Потренируйтесь вместе Будьте образцом для подражания Важно глубоко дышатьЕщё

Как избавить ребенка от застенчивости?

Расскажите ребенку о собственной застенчивости. Страх социальных ситуаций не является чем-то необычным. Проявите сочувствие к проблемам ребенка. Обсудите с ребенком плюсы общения. Не навешивайте ярлыки. Проиграйте «страшные» ситуации. Ставьте реалистичные цели. Награждайте ребенка за общительность.

Почему ребёнок вырастает стеснительным?

Причин может быть много: возраст, воспитание, особенности темперамента, окружение, семейная ситуация. У всех детей есть периоды, когда они становятся более застенчивыми и настороженными.

Откуда берется застенчивость?

С точки зрения нейробиологов, застенчивость вызвана нарушением обмена нейромедиаторов в головном мозге (дефицит серотонина, дофамина и т. Д. ), то есть это состояние всегда связано со слабой центральной нервной системой.

Советы

СОВЕТ №1

Создайте поддерживающую атмосферу. Важно, чтобы ваш ребенок чувствовал себя в безопасности и знал, что его чувства принимаются. Обсуждайте его переживания и подчеркивайте, что застенчивость — это нормально. Поддерживайте его в любых начинаниях и хвалите за усилия, а не только за достижения.

СОВЕТ №2

Постепенно вводите ребенка в социальные ситуации. Начните с небольших групп или встреч с друзьями, чтобы он мог привыкнуть к общению. Постепенно увеличивайте количество участников и сложность ситуаций, чтобы помочь ему развивать уверенность в себе.

СОВЕТ №3

Поощряйте участие в групповых активностях. Запишите ребенка на кружки или секции, где он сможет заниматься тем, что ему интересно, и одновременно взаимодействовать с другими детьми. Это поможет ему развивать социальные навыки в комфортной обстановке.

СОВЕТ №4

Обучайте навыкам общения. Помогите ребенку развить уверенность в общении, играя в ролевые игры или обсуждая различные сценарии. Научите его задавать вопросы, делать комплименты и поддерживать разговор, что поможет ему легче находить общий язык с окружающими.